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据调查使用孕妇护肤品有助防止产后抑郁
12-05
10%-15%的新妈妈易患产后抑郁症据中新网台州9月12日消息:浙江温岭市公安局新河派出所的民警在巡逻时发现一名吸毒女,经查问该女子小林还是个年轻的妈妈,江西人,因产后抑郁开始吸毒。另据南方网9月17日消息:一产妇患产后抑...
产后抑郁老公怎么做?
12-11
“矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”,很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗?真的是玻璃心吗?相信只要当过妈的,绝对不同意这种说法。据统计,我国产后抑郁发病率高达5.45%~37.14%,甚至屡屡出现新手妈妈...
剖腹产妈妈产后护理要注意哪些细节呢?
12-05
1、补水无论是剖腹产,还是顺产,妈妈的身体都疲惫不堪,体内的水分比较少,喂奶后不能马上吃东西。必须通过分娩和输液来补充。,降低脱水的风险。静脉注射中使用的葡萄糖和抗生素也有助于预防感染和发烧并促进伤口愈合。您通...
产后妈妈乳房怎么护理
12-06
产后妈妈乳房怎么护理呢?乳房的卫生从怀孕时起就要注意,哺乳期则应更加重视。产后2~3天乳房胀满、坚实,可摸到淤积的奶块,喂奶后奶块仍不消失时可局部热敷,顺乳头方向按揉奶块,使之散开。每次喂奶前,产妇要洗净双手,用温开水...
产后哺乳期可以吃皮蛋吗
11-28
不建议吃。产后哺乳期可以吃皮蛋吗11、哺乳期不能吃皮蛋皮蛋里面有人体所需的氨基酸、维生素E和铁等,吃起来非常美味营养。但是,皮蛋在腌制的过程中,含有铅,如果哺乳期的妈妈吃了以后,会通过乳汁给宝宝吸收掉,这样导致宝宝...
产后前三天 顺产剖腹产护理有何不同
12-02
分娩后第一天在分娩后第一天,自然分娩的孕妇就能吃饭,而且可以做轻微的活动。但剖腹产的孕妇由于手术的影响,不能下床活动。自然分娩的孕妇【孕妇的身体状态】在分娩后第一天,子宫会收缩到成人的头部那么大,而且位于肚脐下...
产后恢复滋补妈妈的6种食物
12-10
分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样才能使身体尽快康复,增加乳汁的分泌。哪些食物可帮你滋补身体呢?1、骨头汤为你的身体补水并促进乳汁分...
产后妈妈心理恢复
11-28
1.乐观:不管是对育儿还是对于自我调整,新妈妈首先要抱有一个乐观的态度,这是产后心理恢复方法的最主要的方面。2.幽默:幽默感是调剂紧张情绪,使妈妈更快适应新角色、新环境的有力工具。幽默感能减低你的愤怒和不安,使情绪变...
产后痛苦症究竟该怎么调养
12-11
大声说出来、保持稳定睡眠质量、做好自己喜爱的事。产后痛苦症究竟该怎么调养11.大声说出来孕期痛苦,内心有难受的,一定不必憋在心里,一定要跟身边的人说出現。在心情低落的一些情况下,因为人的逻辑思维具备反复性,若是纵...
十个良方告别产后抑郁症
12-09
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出...
产后抑郁症的护理措施有哪些呢?
12-06
产后抑郁症的治疗方法是什么?1、心理护理产后抑郁症患者表现出情绪波动、悲观、自责等明显症状,家长应注意心理护理。这是病人身体的恢复。家长平时可以与患者沟通,缓解患者心理压力,尽量稳定患者情绪。2、营造良好的家庭...
产后56天护理全计划
12-07
许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气,又有“一人吃、两人补”的观念,造成在孕期体重直线上升的情况,再加上产后坐月子食补的习惯,产妇往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇,许多人还会因为担心没有乳汁哺喂宝宝,所以不忌口,因而...
孕妇保健产后伤口如何护理
11-27
自然分娩自然分娩一般会留下阴道撕裂伤,或者会阴侧切留下的伤口。护理tips:1、要保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴,或用10%洁尔阴擦洗外阴,每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛,要及时就医,一般...
产后妈妈抱新生儿的方法
12-05
经常抱抱新生儿,会增加父母与宝宝之间的情感交流,也会使宝宝的体型更健美。许多人认为这样会使宝宝养成不抱就哭的坏毛病其实不然,新生儿啼哭大多是由于饥饿、不舒服等原因造成的,是一种正常的运动。这里教几种抱小宝宝的...
产后伤口护理的八项注意
12-05
自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。...
怀孕多吃发奶食物能让产后奶水充足?
12-01
1.均衡饮食是首要现代人不缺食物,但却普遍营养不良,原因就在于饮食不均衡。许多孕妈妈怀孕前就偏瘦,怀孕后饮食不均衡,生完孩子又急于恢复孕前的身材而控制饮食。其实,孕妈妈的饮食状况不仅对胎儿的成长发育有影响,还会影响...
产后可以喝蜂蜜水吗
11-27
可适量喝。产后可以喝蜂蜜水吗1对于产妇来说,如果没有母乳喂养可以经常喝点蜂蜜水,这样缓解便秘,补充适当的营养成分,提高产妇免疫力;如果产后有哺乳的产妇建议少喝蜂蜜水,蜂蜜中的天然激素也可能影响胎儿的发育。产后喝蜂...
产后体型双腿恢复的秘诀
11-28
产后体型双腿恢复的秘诀,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但是女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,以下看看产后体型双腿恢复的秘诀。产后体型双腿恢复的秘诀1产后体型恢复的方法孕妇产后...
快来学习如何缓解,产后经历的这些痛
12-06
一、腰酸背痛产后腰酸背痛是多种原因造成的,而且这种腰酸背痛其实早在怀孕期间就埋下了伏笔,在经历分娩哺乳这几个不同的阶段,宝妈的韧带会出现松弛的现象,骨密度也会下降,再加上分娩之后很多宝妈体质会更虚弱一些,肌肉以及...
冬季产后伤口护理方式介绍
12-05
观察,疤痕护理基本要术在冬季,因为人体排汗减少,更有利于手术伤口愈合,减少感染几率。但是,剖腹产的疤痕创口较大,又与藏有细菌的阴道相连,一旦护理不好,还是很容易导致并发症和后遗症。新妈妈要多注意伤口的日常护理,多观察自...
孕妇产后的臀部健美方法
12-11
孕妇产后的臀部健美方法,随着孕妇体重的增加,臀部肌肉可能会变得松弛,有很多人女性由于产后不进行塑形训练,结果2-3年后身体严重变形,以下分享孕妇产后的臀部健美方法。孕妇产后的臀部健美方法11、身体上半部俯卧于木板上,...
产后瘦身 现代妈妈的时尚
12-09
产后肥胖造成很多女人的恐惧,有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利,生完孩子后,全力瘦身,方式五花八门,但不得不提醒新妈妈们,应选择健康合理的瘦身方式,瘦身不当,母子遭殃。产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦...
解除产后涨奶的技巧
12-02
让宝宝尽早吸乳如果分娩后能让宝宝尽早与妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝吃到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,还能刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因...
产后秀发的预防和护理
11-28
一、洗发:1、要选用适合自身头发的洗发露。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。5、...
产后水肿怎样进行中医护理
12-10
分娩后,产妇开始全身水肿。特别是手脚水肿会更加严重,给日常生活带来不便,影响睡眠,尿量也会因此而减少。水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。需要注意区别产后水肿和肾虚、功能异常等导致的病态...
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