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看春季特点,学春天皮肤保养技巧
11-24
(1)季节的特征春天刮风的日子较多,是属于皮肤易黏附尘埃的季节。同时,如前述一般,春天的阳光虽然和煦,但紫外线却出乎意料地多。对皮肤而言,随着气温的上升,新陈代谢会逐渐活泼,同时汗的皮脂和分泌量也会比冬天增加。激素的分泌...
洋葱春季管理技术
11-22
洋葱春季管理技术,洋葱种植在我国还是非常常见,种植面积非常广泛,且洋葱可以应用于各个领域,如烹饪、药用、祭祀等,它富含维生素和矿物质,具有抗氧化、降低胆固醇、抗细菌等多种功效,下面介绍洋葱春季管理技术。洋葱春季管理...
春季美容应选择哪些食物
11-19
随着天气的逐渐转暖,冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒...
春季护理宝宝的重点和细节
12-05
春季是万物生发,推陈出新的季节。宝宝的调节,也应适应万物生发向上的特点。因此妈妈要注意啦,对宝宝的护理也要适时而变哦:1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽...
春季饮食保健你买牛奶时是否爱选高钙?
11-16
“高钙奶”到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买了三个品牌的多种盒装牛奶,利用标准方法测定了其中的营养成分,蛋白质的含量都符合标识,甚至还略高一些。按照国家标准,蛋白质含量应大于...
春季新生儿穿什么外套好
12-05
夹棉连体衣连体衣是一体式的设计,穿衣服的时候只需要系上扣子或系好带子就可以了。夹棉的连体衣比较而言更适合春天的气温,不仅保暖,宝宝活动也比较方便,不会受到阻碍。优点:1、跟分体的衣服相比,连体衣能很好地保护宝宝的...
春季适合白领的运动养生方法
11-27
原地跑、瑜珈等。春季适合白领的运动养生方法1原地跑每天定时上下班的都市白领们,有时间的话可以去健身房,如果时间紧张不妨试试在办公室原地跑。看起来简单的活动,其实非常锻炼体质,还是一种有氧运动。在室内或过道挑选...
8款春季养生粥喝出健康
11-17
1、猪肝粥--养肝健脾做法:粳米250克,猪肝100克,姜丝8克、葱花20克、食盐适量,共煮成粥。功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。提示:有病而变色或有结节的猪肝忌食。...
春季吃哪些豆类食物好
12-05
1、春季吃什么豆类干豆黄豆杂豆好搭档在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其蛋白质含量高达35%~40%,所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。豆类蛋白质中富含赖氨酸,是与谷...
春季阴雨天湿气重!快来试试这9种食物祛湿补气吧!
11-18
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟...
春季不可食用的过敏性食物
12-03
春季不可食用的过敏性食物一些父母原本打算趁春天这一生长的黄金季节多给宝宝补点蛋白质,让他能长得快点,不料,结果却适得其反,使宝宝原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩,还浑身痒得难受,影响身体健康。皮肤科专家表示:很可...
春季宝宝感冒护理8要点
11-16
春季流感病毒多,宝宝抵抗力差,很容易就会得感冒了,当你发现宝宝有以下症状时,你可就要小心了。患病症状:流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等;偶尔有轻微地咳嗽,说话声音嘶哑;眼睛发红、潮湿;肌肉疼痛;呕吐、腹泻;发烧,体温...
春季让宝宝长高的技巧
11-26
首先,注意平衡营养。婴儿应尽可能采用母乳喂养。在动物食品中,适当增加水产品,如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外,要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、莴苣、胡萝...
春季抑郁症的高发季节
11-24
现象1精神抑郁春天象征着生机,一切都是新的开始,同时,春季似乎也是人们特别容易感到烦躁、焦虑的一个时期,对工作及生活的集中程度似乎在下降,对其他事物的兴趣也在下降,这其实很可能与抑郁相关。【专家分析】春季抑郁高发...
不同季节各有产后保健要点 春季坐月子要遵循四大原则
12-09
第一、保持空气流通定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。二、饮食清淡春季好多蔬菜都陆续下来了,...
春季饮食保健好茶配好点
11-28
并不是说喝茶非得要有茶点,但有了茶点的茶会却能多出几分别样的温暖情怀,使喝茶这件貌似严肃的事情也圆润世俗了起来。客来茶当酒,谈笑间,茶香点心香交织在一起,真切的一幅正是人间好时节的画面。好茶无声招人饮,喝茶人是被...
春季养好肝,健康一整年,养好肝要怎么吃?
11-17
哪些行为容易伤肝?1.过量饮酒酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。在这个代谢链条中,真正伤肝的是乙醛。乙醛对肝脏有一定的损害。2.脂肪摄入过多肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大...
春季植树怎么提高成活率
11-21
浇灌快活林生根、整地保墒、勤浇水等。春季植树怎么提高成活率11、浇灌快活林生根剂春季大部分地区雨水偏少,要及时浇灌土地,防止干旱。树苗移栽的时候在根部浇灌快活林生根剂,帮助植株快速成活,加快根系伸展、生长,提高整...
小儿推拿春季助长手法
11-30
小儿推拿春季助长手法,春天是生命萌发的时令,对于生长期的孩子来说,春天也是增高的关键期,更利于孩子生长发育,下面我们来具体看看小儿推拿春季助长手法。小儿推拿春季助长手法1春季小儿助长推拿手法有揉腹、捏脊、搓脊柱...
新生儿春季怎么穿衣
11-28
医院25-30度穿法我们宝宝在2月初出生算是春天吧,但是医院里一直保持25-30度左右的温度,有时候甚至热的厉害,纱布衣+包巾就够了。初春1-3月10-15度穿法1-3月气候还是偏冷,室内温度在10-15度左右,刚好有一波寒流,所以是纱布衣...
春季少吃动物肝脏为好
11-21
春季少吃动物肝脏为好“春不食肝”,最早是中医的说法,因为春天人的肝气很旺,而中医有以脏补脏的说法,吃动物肝脏,可能会让人的肝气更亢盛,也就出现老百姓说的肝火旺,即没事老爱发火。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主...
春季为什么总是会昏昏欲睡
11-28
春季为什么总是会昏昏欲睡,一进入到春天,很多人就特别容易犯困,工作的时候没有精神。其实这是很多人都会有的一种情况,叫做春困,但是在医学上这也被称作一种病理状态,下面介绍春季为什么总是会昏昏欲睡。春季为什么总是会昏...
春季适合练什么瑜伽体式
11-26
春季适合练什么瑜伽体式,在春天多练习瑜伽的体式和呼吸,会让你的皮肤更年轻,具活力,也能有效减肥哦,下面我们来具体看看春季适合练什么瑜伽体式。春季适合练什么瑜伽体式11、下犬式下犬式是一个经典的伸展体式,并且锻炼我们...
春季易过敏,宝宝需小心护理
12-10
这个季节气温适应,非常适合带着宝宝出游,不过因为这也是万物复苏的季节,所以会有很多可导致宝宝过敏的过敏原。为此如果宝宝是过敏体质,家长一定要预防宝宝患上这几种过敏疾病。第一种:过敏性鼻炎过敏性鼻炎症状虽然与感冒...
春季幽默有创意的文案
11-23
春季幽默有创意的文案,文案本意是指放书的桌子,后来指在桌子上写字的人,无论是工作还是生活,都会需要有文案的存在,那么下面看看春季幽默有创意的文案。春季幽默有创意的文案11、春风拂过,小草弯腰,望去一大片一大片满是新绿...
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