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产后保健紧扣三大要点改善月经不调
12-10
一、产后月经量变少是怎么回事?原因为何?在生产之后,身体上出现的一系列问题,新妈咪们都要找准原因来解决。那么,产后月经量变少了,这是怎么一回事呢?之所以会这样,原因是什么?导致产后月经量变少的原因主要有几方面,第一,子宫还...
月经期间补血排污的食物
12-09
海带、大蒜、山药、大豆类等。月经期间补血排污的食物1海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积,帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食,可以起到减肥排毒的作用,女性经期吃的话也可以有帮助排污的作用。大蒜大蒜可...
分娩期要如何做好保健
12-09
准妈妈在分娩期会有很多焦虑,但在这个时期做好分娩保健是非常重要的,那分娩期要如何做好保健?带着这个疑问,我们来看看具体内容。女性在生产后,经过阵痛,产妇相当疲劳,急需卧床补充睡眠。在分娩过程中,产妇所消耗的体力、能量...
女性当心乳房上的小疙瘩
12-10
乳房上有小疙瘩可能是生理因素引起的,也可能是病理因素引起,如乳腺增生、毛囊炎。女性当心乳房上的小疙瘩1年轻女性由于害羞心理,即使发现乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩也很少到医...
不可忽视的婴幼儿五官保健
12-05
现代家庭的重要组成人员之一是独生子女。望子成龙是每个家长的最大愿望和追求,那么,孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件。因而,许多家长对孩子的起居生活和饮食营养照顾得无微不至。可是,从近年来儿科的就诊情况来分...
苦瓜汤的保健功效有什么
12-05
苦瓜是我们夏季非常常见的一种瓜类食物,苦瓜可以清热解毒,而苦瓜汤也有着很好的保健功效。你知道苦瓜汤的保健功效有什么?苦瓜汤的临床应用有什么?今天,就给大家讲一讲苦瓜汤有哪些保健功效和临床应用,接下来让我们一起来看...
孩子总是无理取闹怎么办
12-11
孩子总是无理取闹怎么办,在家庭教育中,孩子情绪管理是一个很重要的话题,家长要加强对孩子的关爱,但是不能溺爱,那么以下分享孩子总是无理取闹怎么办。孩子总是无理取闹怎么办11、疏导情绪:孩子无理取闹、乱发脾气的时候要及...
脚部保健按摩养生功效多增进人体健康
12-07
养生功效多足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程,需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。脚上有很多穴位,如果脏腑有病,在大脑皮质内已形成一个病...
丈夫也需努力优生保健吗?
12-06
孕育专家施长春主任介绍,想要生个健康宝宝,第一步就是在怀孕前要做一个最全面的身体检查,无论是妻子还是丈夫都要参加。孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除一些病毒性传染疾病,虽然这些病的病毒对精子的影响现...
生活中导致月经量少的因素有哪些
12-10
主要和环境心理因素、不良生活习惯、妊娠等因素有关。生活中导致月经量少的因素有哪些1血虚。身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。另外肾虚也是引发女性月经量少...
你不能不知道的孕前保健
12-06
1、比较佳生育年龄怀孕建议夫妻应该在比较佳生育年龄怀孕产子,人类的比较佳生育年龄是25岁左右,比较好别超过28岁。随年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高,也不利于及时发现问题...
[热门]少儿保健操能保护眼睛的项目是什么
12-06
导语:少儿保健操的内容是丰富的,包括了广播体操、眼保健操等,都是锻炼身体的好办法,据操的类型划分动作是不同的,适合广大少儿锻炼。少儿保健少儿保健操的内容是丰富的,包括了广播体操、眼保健操等,都是锻炼身体的好办法,据操...
妊娠高血压的小偏方
12-10
妊娠高血压的小偏方,高血压是心脑血管常见疾病,也是我们常说的“三高”之一,在我国,每年患有高血压病的人逐年增加,那么以下看看妊娠高血压的小偏方。妊娠高血压的小偏方1偏方一、芹菜汁材料:鲜芹菜适量做法:将适量的鲜芹菜...
母乳对BB既近营养又远保健(热门)
12-07
核心提示:母乳对BB既近营养又远保健现在,越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍,但是其中有很多问题让母亲们深受困扰,母乳不足就是其中之一。如果妈妈发生母乳不足的情况,其中……现在,越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍,但...
这样喝豆浆保健又养颜
12-05
《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医认为,常饮豆浆,对身体大有裨益!豆浆对心脑血管的作用作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙、异...
小米粥的做法和功效
12-05
小米粥的做法和功效,小米粥中的营养丰富,含有大量的蛋白质和多种人体所需氨基酸,此外,小米煮成粥后,更容易吸收和消化,能迅速提供能量,以下分享小米粥的做法和功效。小米粥的做法和功效1小米粥的功效与作用有8种1、增强免疫...
食醋的不同保健功效有哪些
12-06
1、杀菌防腐杀菌防腐是醋的“拿手”本领,我国古代曾有“疫病流行之时,烧石浇醋,其蒸气熏居室,善能驱逐传染之疫气”的记载。从前的人还以醋淹渍鱼肉和蔬菜,以保藏食品,这是古人聪明之处,在没有防腐剂的时代,醋与盐曾同时被当...
金雀根的功效是什么
12-06
降血压、清肺益脾、活血通络。金雀根的功效是什么11、金雀根的功效金雀根味苦而辛,性质平和,它能入肺经和脾经,具有清肺益脾和活血通脉等多种功效,它对人类的身体虚损以及咳嗽和高血压还有女性血崩等症都有很出色的治疗作...
月经期间保健吃什么
12-05
1、月经期保健吃什么1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、韭汁红糖饮女人来例假吃什么补血,材料:...
指甲草泡醋的功效
12-07
能祛风除湿、活血止痛、解毒杀虫。指甲草泡醋的功效11、醋味酸、甘,性温。归肝、胃经。能散瘀消积,止血,安蛔,解毒。主治产后血晕,癥瘕积聚(腹部出现有形或无形的积块,有胀痛感),吐血,衄血,便血,虫积腹痛,鱼肉菜毒,痈肿疮毒。2、凤...
孕妇练瑜伽虽好 但也要注意保健
12-10
1、过度向前屈向前弯腰的同时会压迫与子宫相连的血管和神经。为了保证血液的正常流动,你可以采取分腿前屈的方式,适度张开你的双腿,在你向前屈时为你的腹部留出一定的空间。2、深度扭转过度地扭转身体也能降低身体血液循...
适合女性祛斑美容三种蔬菜
12-05
胡萝卜、菠菜、黑木耳。适合女性祛斑美容三种蔬菜1女人吃胡萝卜脸色好胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌...
月子期保健不能犯的错误 保健技巧有哪些
12-05
月子期保健不能犯的错误1、每天都吃鸡蛋鸡蛋富含营养,这是人人都知道的,月子期的时候很多家长都会给产妇煮鸡蛋吃,每顿都煎好几个蛋当产妇吃下去。虽然说鸡蛋营养丰富,但是不能吃太多,吃多了容易导致体内的蛋白质过量,造成...
陈皮的功效作用
12-09
理气健脾,调中,燥湿,化痰。陈皮的功效作用1陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和,可形成独具一格的...
传统保健品销量不断下滑的三大硬伤
12-05
一、广告效应的没落曾几何时,中国的医药保健品在广告的推动下取得了一个一个巨大的成功,太阳神、脑黄金、三株等凭借着广告的轰炸取得保健品市场上至今无人可及的记录,但正是这种杀鸡取卵的行为方式给这个行业所造成的伤...
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